En träningsresa som tar plats utomlands kostar i regel från cirka 10 500 till 15 000 kronor per person. Det är brukligt att samtliga eller nästan alla måltider inkluderas och du behöver inte heller betala extra för instruktörer eller utflykter, då det inkluderas i priset.
Med en träningsresa behöver du knappast äta pulverdiet för att gå ner i vikt, så en träningsresa är absolut ett perfekt alternativ till en traditionell sol och bad-resa. I den här artikeln uppmärksammar vi tre typer av träningsresor där du bland annat får tillfälle att klättra, spela padel eller ägna dig åt yoga.
De 3 bästa träningsresorna just nu
- Yogasemester på Kreta: Kostar från 15 000 kronor per person.
- Klättringsresa på Mallorca: Kostar från 13 750 kronor per person.
- Padelresa till Kroatien: Kostar från 11 595 kronor per person.
Nedan pratar vi mer om de träningsresor som precis nämnts i större detalj.
Träna Yoga på Kreta
Snabba fakta om träningsresan
- Du reser från: Göteborg, Stockholm eller Köpenhamn
- Du bor på: Blue Star Euphoria Resort
- Pris per person: Pris: 15 000 kronor
- Extra tillägg för enkelrum: 5 200:-
Att ägna sig åt Yoga på Kreta är en perfekt, så även luxuös idé. Med det resepaket som Tui erbjuder får du under en veckas tid bo på ett femstjärnigt hotell, och förutom yoga får du även ta del av följande aktiviteter:
- Styrketräning
- Tabata
- Cross fit
- Dans
- Aerobics
- Powewalks
Resans pris ligger på cirka 15 000 kronor per person, men med tanke på att allting inkluderas anser vi att prisnivån är human. På Hotellet är det dessutom all inclusive som gäller, och utöver det är alla utflyktsmål samt träningspass inkluderade i priset.
Klättra i Mallorca
Tips: Så kan du gå ner 20 kg i vikt
Snabba fakta om träningsresan
- Du reser från: Göteborg eller Köpenhamn
- Du bor på: Sunprime Waterfront Hotel
- Pris per person: Från 13 750 kronor
- Extra tillägg för enkelrum: 3 750 kronor (begränsat antal singelrum)
Den klättringsresa som Ving erbjuder leds av Johanna Nygård, som är en erfaren klättringsinstruktör med flerårig erfarenhet inom klättring. Samtliga måltider inkluderas i priset, och du får även ta del av både topprepsklättring samt ledklättring. Ledklättring är det bästa valet för nybörjare, medan topprepsklättring kräver mer avancerade klätterkunskaper.
Resan varar i en vecka och samtliga dagar består av klättring i olika former. Den tredje dagen (ankomstdagen borträknad) består alltid av en utflykt till ett vattenfall, som är beläget cirka 30 minuter från Palma. Där får du förvisso klättra om du så vill, men många väljer att i stället ta det lugnt för att ägna sig åt yoga.
Spela padel i Kroatien
Snabba fakta om träningsresan
- Du reser från: Stockholm
- Du bor på: Waterman Noa Roko
- Pris per person: Från 11 595 kronor
- Extra tillägg för enkelrum: 3 800 kronor (begränsat antal singelrum)
På den padelresa som Ving anordnar får du spela padel i cirka 15 timmar under en veckas tid. Padelresan är dock ingenting för nybörjare, då det krävs att du har åtminstone en medelhög begåvning inom padel för att kunna delta. Mer specifikt bör du ha spelat några år, och att kunna serva samt att få bollen över nät med relativt hög fart är två absoluta minimikrav.
I närheten av padelbanorna finns det även ett flertal pooler, så även en spaavdelning där du kan koppla av mellan matcherna. I resans pris inkluderas även frukost alla dagar, 5 luncher samt 5 middagar.
Läs mer: Så många kcal innehåller en pizza
Vilka kostnader du ska jämföra inför träningsresa
När du planerar en träningsresa är det viktigt att noggrant jämföra och överväga de olika kostnaderna för att säkerställa att du får mest möjligt värde för pengarna. Här är några nyckelfaktorer att tänka på:
- Resekostnader: Titta på olika transportalternativ för att nå din destination. Flyg, tåg och bussar kan variera avsevärt i pris beroende på tidpunkt för bokning och säsong. Glöm inte att inkludera kostnader för transfer till och från hotell eller träningsläger.
- Boende: Jämför priser mellan olika hotell eller vandrarhem, men tänk på att bekvämligheter som gym eller pool kan vara värdefulla om de stödjer ditt träningsmål.
- Måltider: Överväg om det är mer kostnadseffektivt att välja ett boende med halv- eller helpension, särskilt om din resa är fokuserad på träning och återhämtning där näringsriktig mat är viktig.
- Träningsfaciliteter och aktiviteter: Undersök kostnaden för eventuella träningspass eller personlig träning som erbjuds på plats. Vissa resor kan inkludera klasser och aktiviteter, medan andra kan ha avgifter för varje session.
- Försäkring: Se till att du har en reseförsäkring som täcker eventuella sportrelaterade skador eller sjukdomar som kan uppstå under resan.
- Extra kostnader: Tänk på kostnader för utrustning som du kanske behöver ta med eller hyra på plats, samt andra utgifter såsom visum, vaccinationer och lokala transporter.
Genom att ta hänsyn till dessa faktorer kan du bättre jämföra och planera din budget för träningsresan. Kom ihåg att tidig bokning och flexibilitet i resplaner ofta kan leda till bättre priser.