Ekonomi och hälsa – mer gemensamt än man tror
Vikten av struktur Cambridgekuren handlar om att följa en plan, mäta resultat och anpassa efter behov. Samma tänk fungerar inom privatekonomi. Ett tydligt mål – vare sig det gäller viktnedgång eller sparande – ger bättre chanser att lyckas. De som kombinerar hälsomål med ekonomiska mål upplever ofta dubbel motivation. När oväntade utgifter hotar planen Under … Läs mer
